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12月21日 イチオシ!

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このところ水曜日の定番になりつつある

玄米ガパオごはん。

寒い日に、ピリ辛はどうでしょうか。


ロマネスコカリフラワー

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12月20日の豚肉のアラビアータソースには、

ロマネスコカリフラワーを入れてみました。

ローマのブロッコリーの意の野菜で

ビジュアルがなんとも特徴的です。

味は、ほぼブロッコリーかな。


12月19日 おススメ!

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豆腐ハンバーグのロコモコ丼!

豆腐と鶏ひき肉、レンコン、ひじき、人参などが入った

ヘルシーなお手製ハンバーグです。

デミグラスソースとたまご、ベストマッチであります!


12月16日 イチオシ!

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B級グルメのトンテキを

LIVE HAYAMA風にアレンジしてみました。

前回もご好評頂き、再登場です!


12月15日 おススメは?

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黒オリーヴにアンチョビ、バジルペーストなどが入った

お洒落なソースのグリルチキンです。

お試しあれ~~~


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