LIVE HAYAMA 美味しいげんまい　ぼそぼそしないおいしい玄米の紹介と通販｜美味しいげんまい研究所

1. 「美味しいげんまい」を少し硬めに炊く。
2. ボウルに移し冷蔵庫で冷ます。
3. さいのめ切りにしたパプリカを塩茹でし、氷水で冷ます。
4. ロースハムスライスを5mm角ほどに切る。
5. イタリアンパセリをみじん切りにする。
6. 冷ました「美味しいげんまい」に全ての材料を加えよく混ぜる。
7. お皿に盛り付け出来上がり

1. 炊き上がった「美味しいげんまい」にパプリカ・しめじ(共にさいの目切り)、粉チーズ、塩コショーを混ぜる。
2. 一口大のボールを作る。
3. パン粉を付けて油で揚げる。
4. お皿に盛り付け出来上がり。

1. 炊き上がった「美味しいげんまい」に寿司酢を合わせ、うちわで扇ぎながら良く混ぜる。
2. アスパラガスを塩茹でにし、氷水で冷ます。
3. 卵焼きを作る。少し甘めに作る。弱火で焦げないように作る。
4. 巻きすの上にのりをのせて[1]のすし飯を全面に広げ、全体にごまをふる。
5. [４]を裏返して、[2・3]のアスパラガス・厚焼き卵・その他カニかま、塩昆布、サクラでんぶをのせて巻き、食べやすい大きさに切る。

1. ほうれん草としめじを荒みじん切りにする。
2. ボウルで全ての材料を良く混ぜる。
3. 耐熱皿にバターを薄く塗り、[２]を流し入れる。
4. 200度のオーブンで30〜40分焼き上げる。

1. 炊き上がった「美味しいげんまい」５００gに対して、ニンニク味噌(高輪店にて発売中)40gを混ぜ合わせる。
2. 「おむすび」を強めに握り、フライパン・ホットプレートで焼く

「美味しいげんまい」はふっくらモチモチに炊き上がり、冷めても美味しいから「おむすび」に最適！ 季節によって色々な具材を混ぜてオリジナルの「玄米100%おむすび」をつくってみましょう